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高松病院通信 2月号(NO.141)

高松病院 職員研修

高松病院では定期的に、職員向けの研修を開催しています。2月は12日(水)に「身体固定について」、19日(水)に「アサーティブコミュニケーション」、25(火)に「日常業務を考える」の研修会を開催しました。当院では今後も職員自身の知識習得に行い、患者様や利用者様により良い医療を提供できるよう努めていきます。

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健康に良い甘味

寒くなると身体は体温を保つ為にエネルギーを使います。 その分、身体はエネルギーになる糖分を求めがちです。ハチミツは主にブドウ糖と果糖ですが、カリウムや鉄、亜鉛が豊富で、アミノ酸やオリゴ糖、ポリフェノールも含まれています。

また効果として疲労回復サポート、腸内環境を整える、貧血対策などがあります。ただし食べ過ぎると肥満、血糖上昇の危険性がある為、1日大さじ1杯程度を目安に摂取しましょう。ただし1歳半くらいまでの乳児は、ハチミツを消化しきれない為、与えてはいけません。